top of page


ปวดเข่าตอนขึ้นลงบันได
ปวดเข่าตอนขึ้นลงบันได อาจมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง การเลือก Exercise จึงควรเหมาะกับแต่ละบุคคล ที่ The Move Club นักกายภาพบำบัดจะประเมิน และออกแบบการฝึก ให้เหมาะกับอาการ ความสามารถ และเป้าหมายของแต่ละคน #ปวดเข่า #TherapeuticExercise #PersonalizedExercise #KneeRehab #TheMoveClub #TheMoveClubPT #บริหารเข่า
TheMoveClub
Oct 11 min read


ปวดเข่า ลองคลำดู! เช็กความตึงลูกสะบ้าง่ายๆ พร้อมท่าบริหารแก้ปวดเข่า
ปวดเข่า ลองคลำดู! เช็กความตึงลูกสะบ้าง่ายๆ พร้อมท่าบริหารแก้ปวดเข่า เซฟไว้ทำตามได้เลย #TheMoveClub #ปวดเข่า #กายภาพบำบัด
TheMoveClub
Aug 11 min read
bottom of page