เกิดจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง
ตัวหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกมาข้างนอกช่องว่างของกระดูกสันหลัง ทำให้มีอาการปวดหลัง หากหมอนรองกระดูกเคลื่อนตัวออกมามากจนทับเส้นประสาท ทำให้มีอาการชาร้าว หรือ ร่วมกับมีอาการ
อ่อนแรงได้

• การอยู่ในท่าเดิมนานๆ
  
• การทำกิจกรรมรูปแบบเดิมซ้ำๆ
  
• อุบัติเหตุ การก้ม บิดตัวผิดท่า หรือ
  การบาดเจ็บบริเวณกระดูกสันหลัง
  
  

เดอะมูฟคลับคลินิกกายภาพบำบัด 
1.สาขาเจริญนคร : ซ.เจริญนคร 40 เขตคลองสาน กรุงเทพ
2.สาขารัชดา-วงศ์สว่าง : ซ.รัชดาภิเษก78 แขวงวงศ์สว่าง เขตบางซื่อ กรุงเทพ

มีที่จอดรถทุกสาขาค่ะ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวนัดหมายได้ที่
สาขาเจริญนคร
 Tel : 098-257-9659
 Facebook : Themoveclubclinic คลิกอัตโนมัติ bit.ly/FBTMCCharoenNakhon
 IG : Themoveclub คลิกอัตโนมัติ bit.ly/IGTheMoveClub
 Line : @themoveclubclinic คลิกอัตโนมัติ bit.ly/LineTMCCharoenNakhon
Website : www.themoveclubptclinic.com คลิกอัตโนมัติ bit.ly/TheMoveClubPtClinic

ท่าบริหาร เก็บคาง (อาการคอยื่น)